-视频-文章-语音
32岁脑血管狭窄 有斑块能吃花生油吗
2023-08-11 16:58:00收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
32岁脑血管狭窄有斑块能吃花生油吗
语音内容
32岁的孩子有脑血管狭窄、斑块,能吃花生油。虽然说有斑块,血脂高会导致斑块进一步发展,但是人体的组织需要油脂,可以少吃一些花生油,在饮食上除了花生油之外,还有油炸食品、动物内脏、动物肥肉,油脂高的食物、膨化食品都不能够多吃,适当的 吃,尽量少吃,人体的血脂摄入量就会减少。
同时要进行锻炼,能够消耗体内的血脂,比如说进行有氧运动,慢跑、游泳、骑自行车,需要坚持锻炼,每天至少要半个小时以上。如果身体条件素质不行,不能够承受大的运动量,可以选择快步走的方式进行锻炼,降低血脂。
同时要进行锻炼,能够消耗体内的血脂,比如说进行有氧运动,慢跑、游泳、骑自行车,需要坚持锻炼,每天至少要半个小时以上。如果身体条件素质不行,不能够承受大的运动量,可以选择快步走的方式进行锻炼,降低血脂。
血管外科医生推荐
相关推荐
没有更多了