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"女性在怀孕期间可以吃一些辣，但是医生建议不要吃得过辣，有的女性在怀孕前就很能吃辣，这种情况下适当的吃一些辣，不会有不良影响，但是有些女性在怀孕前就不爱吃辣，怀孕以后建议少吃辣...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/06 收听(94496)
"月经期间不建议吃辣，或者少吃。月经期间抵抗力下降，容易感冒，胃肠功能可能会减弱，饮食以清淡、容易消化为主，避免食用辛辣、刺激、寒凉等食物。辛辣刺激食物有可能会加重腹痛、腹泻等...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/31 收听(81595)
"来月经的时候可以吃辣，但是不能够吃得太辣，而且要少吃，建议稍微的吃点辣椒就可以了。月经期间，女性因为盆腔充血，还有前列腺素分泌的缘故，会出现腰酸腹痛的症状。如果在这个时候吃太...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/27 收听(69687)
"月经期间不建议吃辣条，辣条是没有营养的，属于垃圾食品，经期建议多吃新鲜的蔬菜、水果会比较好。经期如果摄入过多垃圾食品，会对身体造成影响，再有过于辛辣的食物，容易引发胃肠道的不...
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30 收听(15639)
"月经期间不能吃辣的，女性在月经期间由于盆腔和子宫充血，可能出现下腹部以及腰骶部的胀痛不适现象，情况严重的下腹部疼痛特别剧烈，还可能引起恶心、呕吐、面色发白、出汗等情况出现。同...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/03 收听(33244)
01:25
辣的食物能刺激食欲，加速肠功能蠕动，会有盆腔充血的功效，月经期间尽量不要吃辣的食物。如果有痛经、月经量少、经期便秘的女性，就更不要吃了，以免经血排出不畅、痛经加重。如果月...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（91690）
"女性在月经期间尽量不要吃辛辣食物，因为月经期间吃辛辣食物容易引起女性出现月经期延长，月经血增多，痛经等症状。而且长时间吃过于辛辣的食物会对体内的激素水平造成影响，容易出现盆腔...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/28 收听(73042)
"女性在来月经期间是可以适量吃辣的食物，但是尽量不要多吃，因为在月经期间吃太多辣的食物，可能会引起胃肠道不适，会引起胃痛，甚至还可以引起便秘，会引起月经量的增多，可能还会造成痛...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/06/24 收听(22383)
"月经期间不能吃辣的，比如辣椒、生葱、生蒜等，容易刺激子宫，引起经血量增多，还会引起痛经现象，会加重经期不适，另外在经期吃辣的食物，还会引起上火的现象，容易导致便秘，引起脸上长...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/09 收听(66830)
"月经来潮期间可以吃柚子，柚子并不会影响到月经来潮，但是如果平时胃肠道功能不好，很容易出现腹泻症状，就不能吃柚子，因为柚子属于比较寒凉的水果。另外，在月经期间不能吃的东西，还有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/26 收听(91120)
"女性在来月经期间可以适当吃巧克力，巧克力中含有苯酚复合物，有助于女性月经血中抗氧化物成分的增加，可以减轻女性经期的不适。另外吃巧克力还可以愉悦心情，所以在来月经期间可以适当吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/29 收听(21787)
"女性在经期完全可以吃榴莲，因为榴莲属于温热水果，尤其对于痛经比较厉害的女性可以吃，这样体温可以上升，对痛经也有一定的缓解作用，因为榴莲营养丰富，含有大量的纤维素，具有活血散寒...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(37661)
01:43
通常情况下，女性在月经期间可以适当吃西瓜霜。如果确实是有咽喉肿痛，或口腔溃疡，以及慢性咽炎等不适症状，建议尽量选择西瓜霜含片，而不要直接服用，同时应避免过量使用。西瓜霜对...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/27 播放（80018）
"大姨妈期间尽量少吃或者不吃火龙果，因为火龙果属于偏寒性的水果，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物。生...
葛静│北部战区总医院
2020/11/30 收听(28353)
"月经期间可以吃巧克力，适当的甜食，可以使人保持愉悦的心情，缓解月经期间烦躁不安的情绪，也能够适当缓解腹部疼痛不适。月经期间的饮食种类和数量没有特殊要求，不吃凉和冰镇的食物并且...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(61175)
"月经期间可以吃芒果，芒果味甘甜、汁多、果肉细腻。但不宜在经期多吃，因为芒果属于凉性水果，微寒，食用太多可引起子宫收缩而引起腹疼。从营养价值方面，芒果富含糖、维生素A、维生素B...
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/10 收听(10082)
"月经期间是可以吃石榴的，石榴含有丰富的营养物质，例如碳水化合物、水分、糖类、维生素C，而且脂肪、蛋白质含量较少。中医认为石榴味酸涩，具有收敛固涩的作用，所以月经期间可以吃石榴...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/05/27 收听(97816)
"来月经期间是可以适量的食用荔枝的，荔枝属于热性水果，不会影响正常的月经。月经期间机体处于高代谢状态，荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪等，能够满足机体高代谢的需要；月经期间机...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/20 收听(22792)
"月经期间可以吃芒果，芒果属于温性水果，在月经期间可以适当食用。在月经期间除了可以吃芒果之外，其他温性水果也可以食用，比如可以食用樱桃、苹果、石榴、榴莲等维生素含量高的水果。但...
葛静│北部战区总医院
2021/07/16 收听(15510)
"月经来潮期间是可以吃葡萄的，但是葡萄属于比较寒凉的水果，所以尽量少吃。如果有月经期腹泻症状就不要吃葡萄，而是应当注意多喝粥类，或者是面条等易于消化的食物，因为月经来潮期间身体...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/28 收听(96310)
