脚扭伤之后一般24-48h之内都是急性的水肿期及出血期，这个时候建议患者不要进行些剧烈的活动，患肢抬高制动、休息，如果脚扭伤休息之后还是出现剧烈疼痛，建议患者去医院看专科医生或去专科医院进行进一步的检查和治疗，以排除有没有骨折。
尤其是内外踝的不明显的撕脱性的骨折以及有没有韧带的损伤，如腓侧的韧带损伤和胫骨侧的韧带损伤，对于一些韧带损伤的病人应该及时的进行石膏固定治疗，防止症状的进一步加重，而对于有移位的骨折的患者，建议患者手术治疗。
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"脚扭伤后第二天是否可以走路，需要根据损伤的严重程度进行确定。通常情况下，建议适当休息，第二天尽量不要走路。脚扭伤是临床最常见的一种外伤，在走不平道路、弹跳或者上下台阶时，一不...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/09/20 收听(45720)
01:42
脚扭伤不肿了还疼可以采取保守治疗，脚扭伤了不肿了还疼主要是由于组织损伤尚未完全修复，而血管通透性已经恢复正常。此时为缓解症状、尽快恢复，仍然需要采取保守治疗，包括口服消肿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 播放（37785）
"脚扭伤几个月以后还有疼痛，应该上医院进行检查，让医生检查一下，看看当时受伤时有没有合并严重的骨折、脱位或者韧带的断裂，及时发现问题进行及时的治疗。如果没发现明显异常，可以采取...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(50920)
"脚扭伤几个月了，仍然有疼痛症状，可以采用以下方法处理：第一、保守治疗：如果患者恢复不佳，软组织仍然有肿胀和疼痛症状，应减少活动并戴护腕，限制脚踝关节的过度屈伸和负重，能够使临...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(60242)
01:52
脚扭伤但没有肿，可通过制动、热敷和服药办法解决，具体如下： 1、制动：尽量减少脚部负重活动，减少脚膜活动，避免活动刺激导致病情加重； 2、热敷：有...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/06 播放（57466）
"脚扭伤两个月还有点疼是正常的，很多人脚扭伤后会出现外侧的肿胀，提示是外侧的距腓前韧带有损伤，有时损伤的韧带还会向前方延伸，引起踝关节前方的关节囊的撕裂，也会引起前方的肿胀，两...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/15 收听(33310)
"脚扭伤开始不疼后来又疼，这种情况往往是由于刚开始扭伤的时候脚踝没有明显肿胀，症状不剧烈，再继续的行走，走路导致局部损伤部位的损伤加重，引起疼痛感。常见的损伤一个是外踝部的距腓...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/22 收听(67868)
"脚扭伤后一年还有点痛的话，一般建议到专科医院或找专科医生进行进一步的检查和治疗。脚扭伤一般建议早期进行RICE原则的治疗，也就是RICE，R就是Rest休息，I就是冷敷，Ic...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/03/17 收听(41172)
"颈扭伤疼的睡不着，要观察脚的外形是否有明显的畸形、错位，如果有应该顺着脚的方向进行轴向的牵引，进行复位。脚是否有明显的肿胀，如果肿胀明显的，应该通过支具或者石膏或者一些外固定...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/16 收听(86208)
"脚扭伤几个月后仍然没有完全恢复，还伴有疼痛，这种情况最好到医院做进一步的检查，诸如临床上最常见的踝关节扭伤，如果输液后仍伴有疼痛，最好到医院拍X光片，甚至进行局部的磁共振检查...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/11 收听(89734)
"脚扭伤一个月了仍然有疼痛症状，常可以采用以下几种方法处理：第一、减少负重行走时间：不能过度负重，能够减轻扭伤部位的疼痛症状。第二、理疗或热敷：可以使血液循环加速，促进炎症反应...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/18 收听(69284)
脚扭伤经过充分的休息之后，2-3个月症状应该完全消失，如果超过一年还疼就说明扭伤比较严重，常出现以下两种问题：1、一种是脚踝的韧带出现了断裂，韧带断裂没有获得比较好的愈合，产生...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/19 收听(64918)
"脚扭伤两个月了，仍然有点疼，可以采用以下几种方法缓解：第一、病人穿高帮鞋，保护脚踝关节，避免脚踝关节过度活动，可以使扭伤部位疼痛症状明显缓解。第二、局部采用超短波治疗、微波治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/25 收听(34294)
"脚扭伤可以伴有或不伴有韧带损伤，如果不伴有韧带的损伤，是单纯的软组织损伤，比较好恢复，恢复1-3个月就可以不疼。如果脚扭伤半年之后还出现疼痛，这时就要注意是不是有脚周围韧带的...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/08 收听(47774)
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脚扭伤属于日常生活或运动中较常见损伤之一，属于骨科疾病中较轻的，无需花费大量时间处理。但部分患者经X光片检查发现撕脱骨折，应提起重视，特别为第一次损伤情况。如果首次处理不...
周炜│上海市东方医院
2023/05/19 播放（67624）
"脚扭伤了之后，首先一定要严格的制动，不能够使踝关节和脚在行走和负重了。可以临时使用支具固定或者弹力绷带加压包扎固定，然后抬高患肢，做适当的冰敷，并且应该及时的到医院做进一步的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/18 收听(45702)
"在临床上如果病人出现脚扭伤，首先嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，局部不要盲目揉搓、按摩，以免加重损伤。在扭伤24小时之内可以进行冷敷处理，可以给予外敷冰块，加速局部毛细血管收缩、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/27 收听(56904)
"脚扭伤在日常的生活、运动或者受外伤的时候是比较常见的。脚扭伤了以后首先要紧急制动，就不要再接着运动或者再接着行走，观察脚的肿胀或者是变形的情况，如果脚变形比较厉害或者局部出血...
申剑│北京医院
2023/07/29 收听(22514)
"脚部扭伤后，首先要休息、制动。如肿胀比较明显，早期可给予冷敷，48小时后改为热敷。同时，应到正规医院的骨外科门诊完善X线片检查，明确是否存在骨折。如骨折异位不明显，可给予石膏...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/15 收听(38310)
"脚扭伤了之后，首先要到医院去拍个片子，看一看有没有肌腱软组织的剧烈收缩引起的局部撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。如果骨折错位比较明显，是需要进行手术治疗的。如果要求...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/30 收听(87304)
