盆底肌康复价格一般是做一次在一千元左右，但是不同医院收费标准不同，最好去正规的大医院进行康复，有助于身体恢复。可以在医生指导下康复锻炼，同时建议用生物反馈、电刺激等治疗方法，这样没有副作用，不要乱吃药物，以免服用不当引起不良影响。产后注意睡眠充足，不要吃辛辣、刺激的食物，建议多吃瘦肉、鸡蛋等食物。同时建议不要过度劳累，最好定期体检，看看身体恢复的情况，产后注意保暖，以免着凉引起产后风湿等疾病，平时可以多做提肛运动等。