肩周炎是一种机体机能退化性的疾病，而治疗肩周炎存在着三个特效的穴位，分别是肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴。肩髃穴是人体肩关节外侧中间位置的穴位，当人体手臂做侧平举动作时，整个肩关节顶端外侧的一个凹陷处就是人体肩髃穴的位置。而肩髎穴的位置在肩关节后侧，人体手臂做侧平举动作的时候，肩关节后侧的凹陷处就是人体的肩髎穴。肩贞穴位置在人体肩关节的后侧，当手臂自然下垂时，整个后侧腋窝纹路凹陷顶点处上方两公分左右就是肩贞穴的位置。以上这三个穴位是治疗肩周炎效果非常好的穴位，不管是利用手指进行按揉还是利用按摩锤进行刺激，都可以有效缓解肩周炎的疼痛和活动受限的症状。