乳腺小叶增生又叫乳腺增生病或者乳腺囊性增生症。主要原因是受到雌激素作用的影响，导致乳腺的腺体以及乳腺腺泡出现增生样的改变。反复出现增生以后，可以导致两侧乳腺出现周期性的疼痛，以及有可能形成一些沙砾样的结节，属于良性的病变。一般来说可以口服中成药对症治疗，比如可以口服逍遥丸、乳疾灵、红金消结胶囊都可以。常规使用6个月左右的时间，患者的症状一般都能够有所缓解。如果疼痛非常明显的时候，也可以考虑口服止痛药物对症治疗，比如塞来昔布。并且在生活中要尽可能少吃含雌激素多的食物，比如豆制品、豆浆、豆奶等等，以及需要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多休息，保持心情愉悦。