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    早晨空腹吃猕猴桃好吗
    2023-06-18 11:29:02收听46603
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    早晨空腹吃猕猴桃好吗
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    不建议患者早晨空腹吃猕猴桃,因为猕猴桃是酸性的水果,空腹摄入过多酸性物质会损伤胃黏膜,造成胃酸大量分泌,对健康无益。另外,猕猴桃所含的蛋白酶活性很强,空腹食用容易刺激到胃肠,所以建议进餐以后再进食猕猴桃。猕猴桃属于寒性,所含的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸,如果空腹食用,会导致烧心、反酸等不适症状。
    患者日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的食物,多进食新鲜的水果和蔬菜,水果建议餐后食用或者两餐之间食用,不建议早晨空腹吃水果。
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