手机浏览
分享:
"早饭一般建议7点左右吃比较好，这是根据内分泌的情况，而且消化系统也有一定的原因。由于长时间夜间没有进食的情况下，多数容易导致胃酸刺激，而胃肠蠕动也容易出现一些胃黏膜的损伤。早...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/11 收听(90466)
在早晨的7-9点之间吃早饭最佳，原因如下：1、从中医的角度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻，这时正是胃受纳食物最好的时机，从中医的角度上来讲，早晨的7-9点之间吃饭最有利于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 收听(70452)
02:49
一般降压药下午几点吃是因人而异的，一个高血压病人的血压，大多数情况都是白天更高，晚上低一些。另外，高血压患者的血压也跟正常人一样，存在两个峰值，第一个峰是发生在早晨，一般...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/09 播放（31735）
"大部分患者的血压峰值出现在上午8-10点之间，因此降压药物的给药时间为早晨晨起空腹服用。在8-10点这个时间段，药物刚好达到峰值，从而很好的覆盖峰值血压，峰值血压是导致清晨心...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/07/18 收听(89660)
早饭应当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。历代有一年之计在于春、一日之计在于晨的说法，说明早晨对于这一天的活动来说是非常重要的，其实早餐也是，其在这一日三餐当中也是最重要的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/06 收听(50520)
"正常的生活规律方式应该是早、中、晚饭都应该定点来吃，早饭为什么一定要吃呢？人经过一晚上的休息血液比较浓缩，胆汁也储备在胆囊中，如果早饭吃服之后有一些汤水进入人体，可以改善血液...
赵严│上海市第十人民医院
2023/01/03 收听(80050)
一顿优质的早餐满足的营养学条件是要有充足的能量，丰富的蛋白质、维生素、矿物质和最基本的膳食纤维，用老百姓的话理解，早饭先要有谷物，比如吃一个馒头，喝一碗粥，这是提供基本的热量。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/05 收听(74906)
02:01
根据人的睡眠周期和睡眠习惯，一般睡觉6-8小时，所以晚上睡觉10:00-10:30上床睡觉，早上6:00-7:00起床，保证8小时睡眠是比较理想的状况，不至于起得太早，或...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/23 播放（44550）
如果需要下午服用苯磺酸氨氯地平，一般建议在下午4点钟左右服用。苯磺酸氨氯地平是临床上常用的一种用于治疗高血压的口服降压药物，建议在每日清晨服用。人的血压是从清晨开始逐渐升高，在...
张帆│聊城市人民医院
2023/08/29 收听(48276)
不同年龄段的人睡眠时长不同，睡觉时间和起床时间也不同，一般在晚上10-11点前睡觉、早晨6-7点起床最为适宜。一般人群睡眠6-8个小时即可，可根据个人具体情况决定在不同的...
李洁│东部战区总医院
2023/05/01 阅读(4005)
"苯磺酸氨氯地平为长效的钙离子拮抗剂，是比较常用的一类降压药物。一般降压药物的给药时间是在早晨晨起空腹服用，可以刚好覆盖8-10点之间的晨峰血压时间段。但是有一些高血压的患者，...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/11/22 收听(68952)
"饭后吃水果，实际上是一种饮食误区。这种习惯对健康不利，容易导致体重超重或者是肥胖现象的发生。饭后吃水果，往往是在吃饱或者是吃得过饱的基础上，再添加食物，而这部分的热量几乎全部...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/10/19 收听(50660)
药物是饭前吃好还是饭后吃好，要根据吃什么药物来定论。如果是糖尿病的药物，降血压的药物，比如硝苯地平，厄贝沙坦等药物，最好空腹吃、餐前吃。如果有胃肠有反应，有黏膜刺激的药物，尽量...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/08/27 收听(83492)
01:49
患者服用药物时间主要取决于药物本身性质，会考虑药物对胃的刺激性、食物对药物的影响以及药物吸收的环境和药效。饭前用药一般指药物需在饭前30-60分钟服用，使药物较快进入肠道...
郑伶利│成都医学院第一附属医院
2023/07/31 播放（51560）
01:56
吃药是饭前吃好还是饭后吃好，需要在医生或药师的指导下使用，而且要根据药品的特性决定，通常可以用以下标准来判定： 一、饭前服用的药物：1、如肠溶制剂，包括阿司匹...
陈頔│北京医院
2023/11/29 播放（87306）
从人体的代谢规律来讲，建议叶酸片最好早上吃，服用时间是早餐后半个小时。一般情况下，上午机体新陈代谢率比较高，有利于叶酸片的吸收和代谢，吸收率相对较高，但是如果没有早餐习惯的女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/03 收听(12702)
"钙片饭前吃还是饭后吃，取决于钙剂种类，建议把碳酸钙作为首先用药，碳酸肝癌含有元素钙的比例高，因此适量进食碳酸钙，就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，因此碳酸钙服用建议在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 收听(92152)
01:54
苹果饭前吃比饭后吃要好，具体如下： 一、饭前吃的好处： 1、提高食欲：在饭前适当吃苹果，能增进接下来吃饭的食欲，因为苹果富含有有机酸，能够刺激味蕾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放（28017）
"补钙是饭前吃好还是饭后吃好，取决于钙剂的种类。通常首选碳酸钙，因为它含有40%的元素钙，比例最高，适当补充碳酸钙就能够满足人体的需要。由于碳酸钙需要胃酸的解离，因此建议餐中或...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 收听(75624)
降压药物选择在晚上吃还是早上吃，要看患者24小时血压的波动情况。绝大多数的高血压患者血压波动呈明显的昼夜节律性，表现为双峰一谷的波动特点。在早上6-10时和下午4-8时各有一个...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/25 收听(14888)
