足部大拇指根部下面的骨头叫做第一跖骨。每只脚有五根跖骨，第一跖骨是最长的一根，远端是第一跖趾关节，近端是第一跖骨跟足内侧楔骨构成的踝部关节叫做跖关节。
跖关节基本上处于足弓最高的部位，可以通过找到足部第一趾的根部，要勾起脚尖，然后定位第一足趾根部，就是第一距趾关节的位置。
此处能够看到一个很明显的突起，这里就是第一跖骨的跖骨头，顺着这个骨向上摸就能够摸到近端，可以在第一跖骨和第二跖骨之间慢慢触摸。
因为沿着此处间隙能够摸到二根骨头汇合的地方，第一跖骨和第二跖骨会和的部位就是第一跖骨跟足内侧楔骨构成关节的部位，即第一跖骨的近端。