孕酮太低选择食补的方式，并不能够在短期时间内得到改善。如果在怀孕早期，女性面临孕酮低的情况，应该及时服用黄体酮或注射黄体酮进行补充，以免出现婴儿早期流产或先兆流产的症状，从而伤害自己的身体。通过注射或口服黄体酮，不仅能够使孕酮指标及时得到提高，也能够保证胎儿正常发育。在日常生活中，可以吃豆制品食物，也有利于补充体内孕酮，比如每天早上可以喝一杯豆浆，不仅有利于身体健康，而且也能够起到辅助补充孕酮的效果。