芒果是日常生活中食用比较多的热带水果，其味道比较酸甜而且营养价值比较高。
芒果富含的胡萝卜素可以在人体转化为维生素A，能够有效的缓解夜盲症和眼睛疲劳、保护视力。
另外富含的维生素C也比同类的水果含量高，是有效的抗氧化剂并且可以提高人体的免疫力，因此儿童是可以食用芒果的。
但是也要注意芒果含有一些容易引起皮肤过敏的成分，如果是过敏性体质的儿童食用，很可能出现皮疹等过敏症状，所以过敏性体质儿童需要慎用。