缩阴操具体是怎么做的

2023-07-16 09:41 收听:53249

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产妇如果出现阴道松弛,需要做缩阴操来达到收缩阴道的作用。缩阴操操作步骤是这样的:
首先让患者全身的进行放松,然后将臀部和大腿一起并拢,再进行深呼吸,深吸气的时候将肛门往里收缩,持续5秒钟然后再放松,紧接着再重复动作。
一般操作的时间差不多经过5分钟左右,每天一般进行3-5次,这样会起到收缩阴道的作用。
很多产妇由于产道反复损伤,阴道相对来说比孕前松弛,如果通过缩阴操改善效果不好,也可以考虑进行缩阴手术。

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