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"束腰带的生理功能，也就是好处是可以固定腰部，起到很好的固定腰部的作用，特别是对于有腰部损伤的人群，使用束腰带可以很好的保护腰部肌肉的功能，起到止痛治疗的作用，同时固定腰部的基...
王少为│北京医院
2023/08/17 收听(72126)
"减肥腰带能否减肥要看减肥腰带能否增加运动量，增加能量的消耗，任何一种事物能否减肥，都要看能量的摄入和能量消耗的一个比例，发胖是由于各种原因导致体内脂肪的堆积过多，使体重增加，...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 收听(62200)
"减肥的好处包括以下几点：一、通过适度节食，可有效改善饮食习惯和饮食内容，降低通过食物摄入的脂肪成分，可以从根本上减少人体的脂肪率。二、通过适当运动，可降低人体的脂肪率，通过肌...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(17868)
"肥胖可以诱发动脉硬化、脂肪肝、糖尿病等并发症，减肥成功后可以减少并发症的发生。肥胖时可以导致血脂增高，诱发动脉内膜下形成粥样斑块导致管腔狭窄，斑块破裂还可以形成血栓诱发血管闭...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/13 收听(78842)
01:52
肥胖是万恶之源，肥胖人群易患有心脑血管疾病，且患肿瘤的风险也会增加，容易得骨关节疾病及月经不调、不孕不育等生殖系统疾病。肥胖人群更容易患有糖尿病、高血压，高脂血症、脂肪肝...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/10 播放（90292）
"肥胖能导致各种疾病，如高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病、脂肪肝、骨质疏松症、女子因多囊卵巢综合征而不孕。体重过胖会加重关节的负荷，使关节变形、疼痛、肿胀等。体重过胖还影响...
王娟│邹平市中医院
2023/09/25 收听(81046)
"腰间盘突出腰带和普通腰带的使用方法一样，很方便患者使用，在腰部系上腰间盘突出腰带即可。需要注意的是腰带不宜过松或者过紧，过松达不到效果，过紧会阻碍血液循环。腰间盘突出腰带是一...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/11/17 收听(65680)
02:16
腰椎间盘突出有症状时可佩戴腰托，症状消失时可以将腰托解下来。腰椎间盘突出，属于腰椎退行性的改变，即腰椎老化的改变。腰椎分为几个部分组成，腰椎有5节腰椎骨，骨与骨之间无色透...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/02 播放（62394）
发热腰带护腰对肾脏基本上没有危害，对肾脏也没有什么好的作用。发热腰带护腰主要是通过发热，促进局部的血液循环，对病人有腰痛或者是腰部感觉发冷有一定效果。由于发热腰带的温度不高，而...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/19 收听(73090)
"按摩减肥的好处：一、按摩减肥可促进新陈代谢，使多余的脂肪转化为热量而消耗掉，减少机体的脂肪堆积，达到塑形纤体的目的；二、按摩减肥还可以促进胃肠蠕动，腹肌收缩，令食物消化吸收完...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/22 收听(30116)
"细嚼慢咽非常有利于减肥，可以说很多肥胖的人吃饭都过快。大脑有一个饱食中心，如果吃得太快，大脑就没有反应过来，可以吃很多的食物，容易造成肥胖。但是过于细嚼慢咽对减肥来说也是没有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/26 收听(74088)
01:52
针灸减肥好处常见以下几方面： 1、针灸治疗属绿色疗法，通过针刺穴位调节脏腑平衡，达到减肥目的。患者可不必节食，节食疗法减肥较快，但体重反弹同样较快；
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2023/10/24 播放（96386）
"游泳减肥是非常有益的运动，主要有以下好处：1、游泳不好伤到关节，由于浮力，游泳基本上是平面的运动，因此不像其他的运动，需要关节承重，是非常重要的。2、游泳是全身的运动，运动上...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/15 收听(91396)
减肥期间适量喝鲜牛奶有助于减重。新鲜的牛奶含有大量的蛋白质，蛋白质有助于增加饱腹感，减轻减肥期间的饥饿感，有助于控制好减重期间的饮食。同时，大量的蛋白质也有助于提高基础代谢，另...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/26 收听(15866)
水是生命之源，喝水有助于减肥。减肥时喝水的好处：1、多喝水可以促进新陈代谢，使体内毒素及时排出体外。2、预防便秘，避免胃肠功能紊乱。3、促进体内血液循环，有利于脂肪的分解，防止...
王娟│邹平市中医院
2023/12/06 收听(89080)
01:52
针灸减肥是一种绿色、安全、有效、无任何毒副作用的方法，公认的绿色疗法。选穴操作比较安全，前提要到正规医院找专科大夫进行针灸。有效是说有些病人效是非常好，比如虚性肥胖病人比...
成金枝│山西中医药大学附属医院
2023/08/31 播放（53200）
02:22
针灸减肥是目前比较流行的一种方法，具有以下好处：
1、它是一种自然方法，相对安全可靠，针灸减肥可以调动人体的正气促进新陈代谢，故相对安全，毒副作用小。这也是为什么...
黄小珊│海南省中医院
2023/03/20 播放（59634）
减轻体重对于冠心病的患者主要的好处包括：一、调节血脂水平，冠心病的患者往往存在血脂升高，增加动脉粥样硬化的发生风险，减轻体重可以有效的降低血脂水平，从而有助于减少动脉粥样硬化的...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/07/18 收听(42638)
01:47
减肥过程中可以适当喝咖啡，具体好处如下： 1、提高代谢率：咖啡中富含一定量的咖啡因，能增进交感神经兴奋性，提高基础代谢率，因此在减肥过程中适当喝咖啡，能够促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（43269）
