女性排卵期可以按月经周期推算。如果月经比较规律，排卵时间就相对比较准确，在下次来月经前的第14天是排卵日，在排卵日前后3天都属于排卵期，只要没有其他影响怀孕的因素就可以正常受孕。
推算排卵期的方法比较适合月经规律的女性，如果月经周期长短不定就不可以按这种方法推算，建议可以用排卵试纸测定排卵期，可以从月经周期的第9天开始测定，1次/日。
出现弱阳性时可以适当增加测定的次数，排卵试纸出现强阳性提示接近排卵。还可以去医院做彩超监测卵泡的发育情况，卵泡直径在18-25mm左右就是成熟卵泡，就可以排卵。