下眼皮跳叫睑纤维颤栗，这是肌肉的纤维颤栗导致的，原因比较多最常见的原因是由于，眼部用眼的疲劳导致的。
看手机、看电脑，或者是近距离的看书，盯的时间过长，往往容易出现这种情况，所以避免过度的、近距离的看手机，可能会缓解这些症状。
另外有些人是可以见于精神情绪的紧张、劳累，要注意适当进行运动、和朋友进行交谈，缓解情绪，可以改善情况。有些人也可以有家族遗传的可能性，可能需要进行锻炼或者手术来帮助恢复。