左腹胀气是由于消化不良、肠道菌群失衡或者吃了过多产气食物造成的，人体的消化功能虚弱就会诱发消化不良。在吃完食物后由于食物不能尽快被消化和吸收，所以会在肠道中发酵产生比较多的气体，因此导致腹部出现胀气的感觉。　　肠道中菌群平衡不仅能够促进肠道对食物的消化和吸收，还能保持肠道的健康，一旦肠道菌群失衡就会影响到肠道的功能，尤其是产气杆菌产生过多就会造成腹部胀气感。　　部分人在日常饮食上喜欢吃洋葱、大蒜、豆制品，这类食品在消化过程中会产生大量气体而引起腹部胀气。出现左腹胀气可以适当对腹部按摩、热敷或者使用乳酶生、双歧杆菌等药物调节。