月经规律的情况下，计算怀孕周期的方法是从最后一次月经来潮的第一天开始计算，整个怀孕时间是280天，7天是一周，也就是怀孕时间是40周，满37周就是足月，满37周到不满42周期间分娩都是足月产。妊娠期间需要定期做产前检查，查看胎儿发育情况，只要胎儿发育跟怀孕周期相符就可以。 如果月经不规律，不知道具体的末次月经时间，可以通过盆腔超声推算，最好是有停经早期的超声报告单，依据妊囊的大小推算停经时间，如果没有，通过超声检查胎儿双顶径、股骨长等，推算怀孕日期。月经不规律，但是知道同房时间，从同房时间往前数14天，从这一天开始计算怀孕日期也比较准确。