手肌肉酸痛怎么缓解
2023-10-18 10:50:33收听:31411
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手肌肉酸痛怎么缓解
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病人的手肌肉出现酸痛现象,产生的原因,多数是由于病人的手部有过多、过重的活动,或者着凉而导致的。
可以告诉患者经常用温开水泡手,或者是在水中加入中医的骨科洗药进行熏洗、浸泡,也可以进行理疗、烤电,或者采用毛巾热敷。
提高手部的皮肤温度,加快局部血流速度,可以刺激局部肌肉内的新陈代谢,改善微循环,就能够逐渐减轻酸痛的程度。
另外,也可以采用传统的中医推拿手法进行按摩处置,可以起到疏通经络的作用,也能够使病人的酸痛情况得到缓解。
可以告诉患者经常用温开水泡手,或者是在水中加入中医的骨科洗药进行熏洗、浸泡,也可以进行理疗、烤电,或者采用毛巾热敷。
提高手部的皮肤温度,加快局部血流速度,可以刺激局部肌肉内的新陈代谢,改善微循环,就能够逐渐减轻酸痛的程度。
另外,也可以采用传统的中医推拿手法进行按摩处置,可以起到疏通经络的作用,也能够使病人的酸痛情况得到缓解。
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