危险期最佳计算方法对于月经周期规律的女性，可以通过月经来潮时间对危险期进行计算。女性的危险期是指下次月经开始前14天，对于月经周期不规律的女性，要通过排卵试纸以及彩超等方法对排卵日进行检测。
由于排卵日同房会增加怀孕几率，属于危险期，而且由于排卵期女性会出现以下几种症状，也可以通过症状对危险期进行推测，排卵时女性基础体温有所增加，比平时体温高0.3-0.5℃。可以去医院通过卵泡发育情况监测排卵，如果卵泡发育至20mm左右，随时会发生排卵，都属于危险期，建议最近无生育计划的女性，要做好避孕措施。