做完人工流产之后可以吃粽子，只要是常温的粽子，不是从冰箱里拿出来的凉的就可以。粽子并不会影响子宫收缩，也不会影响机体恢复正常，是一种普通的食物，可以补充能量。流产之后饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻的症状，就会影响子宫收缩，影响子宫恢复正常。也不要喝酒，酒精有扩血管的作用，可能会导致阴道流血甚至大出血。可以多吃含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤，有利于体质恢复正常。