颞下颌关节疼，很大一部分都能够自己好。颞下颌关节紊乱，病因很多与损伤，或者是精神心理的因素都有关系，很多颞下颌关节疼痛，只要能够做良好的自我保护，不一定需要特殊的药物或其他的治疗，只要能够不张大口，不咬硬物，局部热敷，很快都能够缓解。但有比较严重的关节疾病导致的疼痛，可能自己愈合的就比较困难。出现了颞下颌关节疼，还是要到医院来进行检查，大部分的症状不需要特殊的治疗，都能够自己好，有一部分的还是需要特殊的治疗。