如果患者目前存在心脏神经官能症，如果是轻度的，建议患者可以多放松心情，尽可能的规律作息。如果目前病情较为严重，就有可能需要结合心理治疗，同时要辅以药物治疗，这样才能真正的改善患者的症状。如果只是单纯想靠自身来克服，其实还是很有难度的，因为能形成心脏神经症的患者，往往本身有可能就不是性格开朗的人，有可能平日里本身就有焦虑状态，或者抑郁状态，对于这样的患者，要根据其症状来选择相应的药物，比如目前是以焦虑为主，可以口服像劳拉西泮，或者氯硝西泮这样的药物。如果患者目前主要是以抑郁为主，可以结合口服氟西汀，或者舍曲林。