担心自己得了冠心病，是没有必要的，因为冠心病的发生发展是有一定原因的，比方长期大量吸烟、酗酒，临床抽血化验发现有血脂异常或者是血糖增高、血压增高等。
这些都是冠心病的危险因素，如果这些危险因素得到了有效控制，一般情况下都会远离冠心病。所以对于冠心病的预防主要是强调良好的生活习惯，适宜的有氧运动。
一旦发现有冠心病的危险因素存在，应该及时的有效治疗，定期随访，一般都不容易患冠心病。
如果实在担心自己是否患有冠心病，可以去正规的医院行冠脉CTA检查，了解冠脉血管情况，长期担心自己是否患有冠心病会引起失眠、焦虑，对机体更为不利。