感觉外阴比较潮湿，说明阴道分泌物增多，或者是外阴出汗比较多。应该观察阴道分泌物是否正常，是否有颜色和气味的改变，如果出现了这些改变，提示患有阴道炎或者是宫颈炎，但也不能排除有盆腔炎，或者是附件炎的可能。要注意外阴卫生，用温开水或是淡盐水，清洗外阴，穿棉质内衣，勤换内衣。如果还是不见好转，必须去医院做妇科检查，化验白带常规，根据检查结果，在医生指导下，应用药物进行治疗，只要阴道分泌物少了，外阴就不会感觉到潮湿。不要用刺激性强的洗液清洗外阴，如果体质比较胖，要注意减肥。