胸口上面这个部位出现疼痛的情况，有可能和脏腑的问题有关系，比如存在心脏疾病、肺部感染疾病都可能会引起疼痛。另外，其实还和软组织的问题有关系，比如存在肋软骨炎或者存在肋间隙炎的性问题，都有可能会造成症状出现。而在出现症状的时候，主要还是以物理治疗的方式为主，去改善周围血液循环，看看是否可以达到治疗的作用，再根据具体情况分析确定。当然这种状况大部分都是由于长时间伏案的因素所造成，所以在出现这种问题的时候尽量避免长时间一个姿势等问题，这样才可以有效的帮助改善。同时这种状况下应该具体通过物理治疗等这些方式调整，可以在家里适当的热敷疼痛部位，都可以达到一定的治疗的作用，再根据具体的情况、疼痛表现帮助改善就可以。