临床上双腿靠墙倒立，对于下肢肌肉和血液循环有很大好处。首先这个动作能够防止血压异常，并且能够促进局部的血液循环，因为双腿距离心脏比较远，长时间走路后，加上地心引力影响血液循环会下降，导致足部出现麻木、疼痛的临床现象。通过倒立能够在重力的影响下，使下肢的血液更快流回心脏，能够促进全身的血液循环。双腿靠墙倒立还能够促进消化，对于缓解腿部的疲劳也有很好的效果，还可以缓解双腿水肿，是种很好的健身动作。