吃燕窝拉肚子与本身消化不良、急性肠胃炎有关。燕窝具有滋补的作用并且性质温和，在食用之后能够养颜、美容、滋阴，而不会对肠胃系统造成刺激，所以吃燕窝是不会造成拉肚子，但是本身患有消化不良或者是急性肠胃炎，在患病期间吃燕窝会出现腹泻症状。燕窝中的蛋白质含量丰富，有消化不良现象的人应少量吃，吃了燕窝后不仅无法吸收其中的营养，同时还会因为蛋白质比较难以消化，对肠胃系统造成一定的负担而诱发腹泻症状。急性肠胃炎发作期间吃任何食物都会造成肠胃系统的负担，这些人在吃了燕窝后会在没有消化的情况下就排出体外，因此会造成营养浪费，需要在病情好转之后吃。