女性神经衰弱吃什么
2023-04-09 08:17:24收听:88536
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
女性神经衰弱吃什么
语音内容
女性神经衰弱多表现为失眠、多梦、盗汗、焦虑、抑郁等症状,这些病人可通过以下食物或药物进行治疗:
1、坚果类食物:含有B族维生素、烟酸和膳食纤维素,这些营养物质具有改善睡眠、营养神经,以及清除氧自由基的作用;
2、水果:包括苹果、葡萄、枣、猕猴桃等,维生素和矿物质也非常丰富,也能够改善睡眠、营养神经;
3、褪黑素:具有良好的治疗失眠、多梦的作用;
4、雌激素:造成女性神经衰弱最重要的原因,尤其是围绝经期的女性,补充雌激素是一种对症治疗手段,还有燕窝、蜂王浆、牛奶、冬虫夏草等营养品,也有治疗神经衰弱的作用。
1、坚果类食物:含有B族维生素、烟酸和膳食纤维素,这些营养物质具有改善睡眠、营养神经,以及清除氧自由基的作用;
2、水果:包括苹果、葡萄、枣、猕猴桃等,维生素和矿物质也非常丰富,也能够改善睡眠、营养神经;
3、褪黑素:具有良好的治疗失眠、多梦的作用;
4、雌激素:造成女性神经衰弱最重要的原因,尤其是围绝经期的女性,补充雌激素是一种对症治疗手段,还有燕窝、蜂王浆、牛奶、冬虫夏草等营养品,也有治疗神经衰弱的作用。
老年病科医生推荐
预约挂号
在线问诊
周建扬主任医师治未病中心
浙江中医药大学附属宁波中医院
三甲
13天后有号
去挂号
已成功预约20人
¥35
擅长:内科常见病、多发病的诊治,尤其是糖尿病、甲状腺疾病及内分泌失调、代谢病等疾病的诊治,近年来从事研究中医养生保健服务。
王冬梅主治医师全科
北京中医药大学第三附属医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约3人
¥20
擅长:诊治呼吸疾病、胃肠病、风湿免疫病、心脑血管疾病、不孕不育、妇科杂病、植物神经功能紊乱、失眠、抑郁、焦虑症,以及过敏性皮炎、湿疹、脂溢性皮炎;以及针灸治疗腰腿疼、颈椎病、失眠、中风、脾胃病等。
邱红艳主治医师全科医学科
成都医学院第二附属医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约3人
¥10
擅长:痛风石、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、高尿酸血症及膝关节炎、颈肩腰腿痛等风湿骨病。
查看更多老年病科医生
相关推荐
没有更多了