吃完饭犯困什么原因
2023-07-11 13:50:09收听:54104
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吃完饭犯困什么原因
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吃完饭犯困是有很多原因导致,具体如下:
1、可能是因为睡得比较多,而出现暂时性脑供血不足。在平时吃饭的时候要注意三餐规律,不要出现暴饮暴食的情况,或者饭后适当做运动来进行改善。
2、吃完饭就犯困,也有可能是胃肠在吃饱的状态下,处于一种活跃状态,血液都涌向胃肠处,因此脑中血液减少,而血液是运输氧的,所以就会出现吃完饭就犯困的情况。
3、日常饮食如果比较油腻,也会导致患者血液相对处于黏稠的状态,出现犯困、打哈欠,表现在血压上就是餐后血压偏低。但这并不是一种疾病,属于正常生理现象,适当调节饮食就可以减少这种情况。
1、可能是因为睡得比较多,而出现暂时性脑供血不足。在平时吃饭的时候要注意三餐规律,不要出现暴饮暴食的情况,或者饭后适当做运动来进行改善。
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