腋下体温正常值是36-37℃之间，人一天的体温会有一定的波动。正常的情况下清晨体温会稍微低，而下午会稍微高，但一天之间体温的波动不会超过1℃，进食、运动、情绪波动、焦虑等会使体温升高。
而女性在排卵期也会有体温的轻度升高，测量体温时要注意排除干扰因素，在测量体温前20-30分钟。
要避免剧烈的运动，避免进食过冷、过热的食物，避免冷热水浴，保持腋窝干燥，而且在测量体温前一定要检查体温表，把表甩到35℃以下。