大多数人群的近视进展会随着年龄的增加而减缓，近视的度数一般会在18-20岁之前稳定，这也就是为什么做角膜激光手术时要求在18岁以上，因为患者的度数比较稳定。
实际上在临床上还是观察到，有不少人群会在成年以后近视度数还继续增加，也发现主要是一些密集高强度的近距离工作、阅读，导致成年人近视的发生或者发展。因为现在人近距离的这种压力要求比较大，看近的时间远比看远处要多，可能每天有十个小时以上都得看近处，不管是在读书、写字，还是看手机，看远可能就2-3个小时，所以近视防控不是儿童的专利，成人也要爱护眼睛，也要注意控制近视。良好的用眼行为模式非常重要，20-20-20护眼法则很容易帮助我们缓解疲劳。