高压99低压65正常吗

2023-10-27 23:27

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高压99mmHg、低压65mmHg的血压范围,无论是在门诊测定,还是在家里自己测定,在成人高血压的指南标准当中都属于正常的血压范围之内。
如果是在门诊测定的收缩压,正常范围应该是90-140mmHg,舒张压正常范围应该是60-90mmHg。如果是在家里自己测定,收缩压的正常范围应该是90-135mmHg,舒张压的正常范围应该是60-85mmHg。所以,如果测的血压是收缩压99mmHg、舒张压65mmHg,对于18岁以上的成人群体来讲都属于正常的血压范围。如果是对于老年,特别是80岁以上的老年人来讲。如果常年收缩压达到99mmHg,这种收缩压有点低了,容易引起脏器灌注不好,因为血管阻力已经明显增加。对于整体的18岁以上的成年人群来讲,都属于正常的血压。
预防血压高非常重要,预防措施主要是保持健康的生活方式,要合理的饮食,不要吃太油腻、太咸的食物。平时适量进行锻炼运动,尽量避免抽烟和喝酒,不要熬夜,定期监测血压的变化。

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