正常月经是有规律的，月经周期在28-35天左右，推迟月经必须通过药物，其他方法作用不大。推迟月经经常用的方法是口服黄体酮，可以连续服用，在服药期间月经不会来潮，停药三天左右就会出现月经。
黄体酮属于身体的一种孕激素，短期服用并不会导致身体不适，但不能长期服用，以免导致内分泌紊乱。推迟月经也可口服短效避孕药，比如屈螺酮炔雌醇片，停药3-7天左右会出现月经来潮。偶尔服用药物推迟月经并不容易导致不良作用，但不能私自服用，应在医生指导下服用。服药期间应注意饮食，少食用辛辣、刺激、油腻的食物，可多食用易消化的食物。