月经期出现腹部发胀症状的原因主要包括：1、体质虚寒、腹部怕凉，平素缺乏体育锻炼，经常进食寒凉食物导致体质虚寒，在月经期时容易腹部寒凉而引起发胀的感觉，常伴有月经血排出不畅及痛经症状。注意做好保暖工作，不要穿露脚趾、脚跟凉鞋、露脐装，可以通过艾灸三阴交、足三里、神阙穴等穴位缓解症状。2、肝郁气滞，患者平时性格内向，容易因很小的事情刺激而发生情绪波动、焦躁不安的症状。在月经期间受内分泌功能变化的影响出现明显的肝郁气滞症状，导致月经期腹痛、月经血排出不畅，部分患者出现面部长痘，可以考虑服用逍遥丸进行调理， 注意休息、饮食，保持心情舒畅。