阴道松弛收紧的办法主要有收肛运动、中断排尿训练、药物治疗、阴道紧缩手术。
阴道松弛对女性日常的生活有很大影响，松弛程度严重时会使夫妻生活受到影响，还可能会出现尿失禁、细菌感染等，更严重的情况下会有盆腔脏器的下垂。目前临床上阴道紧缩术是最有效的治疗方法，效果好。阴道松弛程度较轻的女性，平时长期坚持做收肛运动和中断排尿训练。
女性平时要讲究个人卫生，保持外阴干净，勤换洗内裤，减少感染细菌的几率。