患者睡眠的质量不好，半夜总醒来，主要考虑是神经功能衰弱引起的，与患者平时精神压力太大、工作比较紧张，或者生活不规律有一定的关系。
患者长期从事倒夜班等工作，容易导致生物钟紊乱，或者患者平时有不良的生活习惯，喜欢在睡前看情节紧张、刺激的影视剧，或者饮用浓茶、浓咖啡等兴奋性的饮品，都容易导致患者在晚上睡眠不好，睡眠质量差，出现半夜总是醒的问题。而且患者如果在晚上喝水比较多，容易导致夜尿频，也会影响患者的睡眠质量。所以，针对这种情况，患者要从自身的生活方式上进行调整。