患者睡觉睡的头痛可能是因为睡眠环境不好、空气流通不好，就会出现脑膜的水肿，而引起头痛的症状，还有睡眠的时间过长也会出现头痛。针对这种情况，建议患者可以到户外呼吸新鲜空气，还有多做活动，通过这两种方式一般头痛可以很快缓解。而如果不能缓解，也可以寻求非药物疗法的方式进行治疗，比如通过中医针灸或者是按摩等手段来改善头痛的症状。还有就是可以口服药物来对症止疼，可以口服像养血清脑颗粒、正天丸、丹珍头痛胶囊、氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊类的药物，来对症缓解头痛。