引起打鼾的原因主要是从鼻到喉的疾病引起上气道的狭窄，或者上气道部分或全部的塌陷引起吸入的气流受阻造成的。首先要寻找引起上气道狭窄的原因，比如鼻部的原因，有鼻炎、下鼻甲肥厚、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肿瘤等等。
鼻咽部腺样体的增生或者扁桃体肿大、舌根后缀、会厌肿瘤等都会引起打鼾。找到原因之后如果能够手术治疗，可以首选手术，但是对于年龄偏大，有全身疾病的这类病人可能还要采取呼吸机治疗。
对于单纯鼾症的病人，就是打鼾的时候中间没有暂停，这类病人通常是采用减轻体重、侧身睡眠等办法去解决，如果解决效果不好再进行手术治疗。