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改变睡眠打鼾的情况很简单，要避免饮酒，同时减肥，因为过度肥胖是造成打鼾的最主要原因。此外，还可以寻求医生帮助。 打鼾其实不是病，实际上是正常的生理现象，像睡眠...
王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/02 播放（51518）
01:56
目前，很多人都有睡觉打鼾的症状，根据其程度不同，治疗方法不同。睡觉打鼾有时可出现睡眠呼吸暂停或低通气，引起人体的缺氧，所以，针对这一部分人，建议其做一个多导睡眠图监测，根...
涂红缨│江西省人民医院
2019/02/15 播放（95344）
"睡觉打鼾这个问题怎么解决？这个问题是没有药物能解决的，大部分打鼾的病人都存在体重比较胖、体重比较过大的情况，我们可以建议病人减肥、跑步锻炼身体，这样体重减下来以后，咽腔间隙里...
申金霞│北京大学人民医院
2020/03/18 收听(42158)
"有人说打呼噜不是病，但是实际上打呼噜确实是一种疾病。一般来说，打呼噜分中枢性的和周围性两种情况，可以通过调整睡眠的姿势或者是调整枕头的高度，肥胖的病人就要注意减肥。可以到医院...
柳克华│济南市中西医结合医院
2019/07/14 收听(46736)
"睡眠的时候打鼾往往被患者忽视，认为不是一种病。但是实际上睡眠的时候打鼾又叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，也就是俗称的鼾症。鼾症可以分为两种情况，一种是中枢性的，另一种是周围...
柳克华│济南市中西医结合医院
2019/08/17 收听(83806)
"要解决打鼾要明确引起打鼾的原因是什么，针对原发病来治疗。一般的打鼾首先可以在睡觉时调整睡眠姿势，如经常左侧卧位睡，可以换右侧卧位或平卧，如果经常枕高枕头，可以枕的低一点；其次...
李俊义│济南市人民医院
2019/04/26 收听(83508)
"喝酒睡觉打鼾，应该采取侧卧位的睡眠姿势，不仅有利于气道被打开，气流进入到呼吸道，而且也防止分泌物呛入到气管内，所以喝酒以后采取侧位方式比较好。由于喝酒的人可能意识不是特别清楚...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/07 收听(67080)
"胖人睡觉打鼾，需要减肥，减肥后口腔和软腭处的脂肪会明显减少，增大咽腔空间可以有效改善打鼾，同时睡眠时可采用侧卧位或俯卧位，减少舌后坠和软腭塌陷堵塞咽腔从而改善打鼾，同时还需行...
张道俊│淮北矿工总医院
2019/11/11 收听(62814)
01:23
打鼾需要综合治疗，包括以下几点： 1、减肥，一般打鼾同志都较肥胖，因此打鼾需要减肥； 2、睡觉时需要侧卧位，避免仰卧睡觉，也避免趴着睡；
张俊杰│长沙市第一医院
2021/03/24 播放（95006）
"打鼾也就是俗称的打呼噜，在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征。首先需要到医院检查多导睡眠监控仪来区分打鼾的性质，一般情况下打鼾分为中枢性以及堵塞性。中枢性打鼾常常见于头部外伤或者颅...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/02/11 收听(69478)
01:44
6岁的孩子在睡觉时出现打鼾，需要针对引起打鼾的原因进行对症治疗，常见于以下几种情况： 一、腺样体肥大： 1、保守治疗：如果经过鼻内镜检查，观察到腺...
王琳│河南省人民医院
2021/09/22 播放（64318）
"解决打鼾的办法主要有以下两种手段：第一、是使用无创的呼吸机进行治疗，在人体睡眠的过程中，可以佩戴无创呼吸机，它可以保持人体的气道始终处于正压状态，这种情况下可以减少病人打鼾，...
张华山│聊城市第二人民医院
2018/05/16 收听(73272)
"打鼾就是俗称的打呼噜，在临床叫做睡眠呼吸暂停综合征，分为中枢性以及堵塞性。首先需要到医院检查多导睡眠监控仪区分性质，如果是中枢性，多见于头部外伤或者颅内肿瘤的患者，可以使用正...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/02/04 收听(77188)
"睡觉时打呼噜称为打鼾，打鼾严重者可以出现睡眠时的呼吸暂停，并且引起睡眠时患者的缺氧，从而造成患者身体上的疾病。打鼾的原因较多，有中枢性原因，也有气道的阻塞性原因，还有内科的疾...
王敏│天津医院
2019/09/11 收听(45118)
"如果患者轻度打鼾，没有睡眠呼吸暂停，没有频繁的憋气、憋醒，没有白天嗜睡头晕等表现，可以改变睡眠姿势。建议侧着睡，避免高枕睡觉，避免睡前过度劳累，避免吃安眠药，戒烟、戒酒，对改...
石彬│北部战区总医院
2019/08/02 收听(64046)
"睡眠会打鼾，排除脑血管疾病以外，大部分都是因为阻塞上呼吸道而出现的睡眠打鼾。现代最常见的原因是肥胖引起上呼吸道狭窄，导致打鼾的症状。很多疾病，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、腺...
白晓明│日照市中医医院
2019/02/13 收听(26010)
01:43
人睡觉打鼾的原因如下： 1、肥胖：因为肥胖以后，除了肚子大，颈部、口咽部、鼻腔、鼻窦的脂肪都会有沉积，导致上气道吸气面积变小，气流不太容易通过，就容易造成打鼾...
孟令照│北京天坛医院
2023/05/17 播放（27561）
打鼾也就是俗称的打呼噜，在医学上叫睡眠呼吸暂停综合征，病因有两点：一、中枢性打鼾，一般情况下是由于外伤或者头部肿瘤而引起的，非常少见。二、堵塞性打鼾，是由于鼻腔、咽喉、口咽部有...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/01/11 收听(59060)
02:02
睡觉打鼾主要是由于上气道的狭窄和上气道组织的塌陷，引起睡觉时吸入的气流受阻，引起软腭的黏膜震动，造成打鼾。原因分析如下： 1、疾病：引起上气道狭窄的疾病包括鼻...
宋海涛│北京医院
2023/10/24 播放（34936）
"睡眠打鼾又称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。主要表现是：睡眠过程中，出现呼吸暂停及低通气，期间有不同程度的缺氧状况，白天出现嗜睡等。影响及危害：呼吸暂停导致不同程度的缺氧，长时间...
田文波│日照市中医医院
2019/05/13 收听(73218)
