土豆主要是以淀粉为主，它是富含淀粉的一类主食，糖尿病的患者饮食是限量而不忌口，因此土豆可以吃，但是要当作主食来吃。
对糖尿病患者的饮食，尽量把它控制在每一顿主食生重不要超过二两，也就是100g。如果是土豆，小的土豆可能半个或一个就能达到100g。如果是大的土豆，可能1/4或者1/5就能达到100g。所以，如果患者要进食土豆，要相应地减少其他主食的量。另外，要注意记得监测餐后血糖，不要出现血糖已经明显升高，但患者却不自知这样的情况。
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"血糖高的患者可以食用土豆，但不宜食用过多。因为土豆中含有大量淀粉，淀粉属于碳水化合物类食物，摄入到体内可转化成糖分而被人体吸收、利用，从而使患者的血糖升高较快且比较高，致使患...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/08 收听(40092)
"土豆是我们的主食之一，但是它含糖、含淀粉非常多，是高糖、高淀粉食物。它在体内很快转化为糖分，严重升高血糖。糖尿病患者少食用土豆比较好，尤其是血糖高的患者，尽量不要食用土豆，它...
张宁│河北省人民医院
2023/03/20 收听(31104)
01:47
血糖高到一定程度就是糖尿病，糖尿病的患者可以吃土豆。土豆中含有一定的淀粉，同时还含有一些膳食纤维，饱腹感很强，升糖指数又低。 糖尿病患者吃土豆主要是要用土豆来...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/06 播放（37967）
"糖尿病的患者可以食用土豆，但是土豆是属于淀粉类含量比较高的食物，所以糖尿病的患者食用土豆，需要相应的把主食的量减少。因为主食也属于碳水化合物类的食物，也是提供能量的主要物质。...
李鑫│东营市人民医院
2023/03/12 收听(64274)
"血糖高能吃土豆，但需适量。血糖高的糖尿病患者，在血糖比较高的情况下如何控制好血糖，其中饮食控制非常关键。在临床中对血糖影响最大的是碳水化合物类的食物，如何更好地控制碳水化合物...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/04/24 收听(10802)
01:33
血糖高的患者可以食用土豆，但应将土豆当作主食，并且在食用土豆时减少摄入同样重量的主食。土豆相对于白米、白饭以及馒头热量较低，并且土豆的升糖指数也更低，所以适合糖尿病患者食...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/12/20 播放（94178）
01:52
血糖高的人可以适量吃土豆，土豆属于全谷类食物根茎类的一种，含有丰富的矿物质、淀粉以及膳食纤维，土豆在很多地区等同于主食，因此血糖高的人可以吃土豆。 另外由于土...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（34235）
01:50
土豆是日常生活中非常常见的一种食物，血糖高的孕妇能吃土豆，但不能过量。因为土豆是含淀粉非常多的一种碳水化合物食物，属于主食，如果一次性摄入过多，会导致餐后血糖迅速增高，非...
叶飒│浙江省人民医院
2023/11/03 播放（53078）
"孕妇血糖高可以适量吃土豆，孕妇血糖高需要通过饮食来帮助控制血糖，有些孕妇高血糖饮食有误区，认为土豆含有淀粉，吃了以后就会使得血糖进一步增高，影响血糖的控制。土豆是属于全谷类食...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/23 收听(76724)
"如果吃得合理，糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，糖尿病患者什么东西都能吃，但是平时还是要尽量少吃升糖指数比较高的食物，比如各种饮料、鲜榨的果汁、蛋糕、饼干、糕点，尤其是无糖点心，...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2023/10/25 收听(11532)
"血糖高的人笼统的说什么都可以吃，主要根据全身的其他基础疾病或者基础的身体状况去判断。血糖高对饮食的理解主要是三大营养比例的适当，三大营养指的是碳水化合物，也就是糖、蛋白质和脂...
杨文奎│海南省中医院
2023/07/26 收听(35822)
"糖尿病人能不能吃土豆，这个问题的答案是肯定的，可以吃。土豆和地瓜等薯类与米饭、面粉等谷物合称为谷薯类，在我们的饮食构成当中，可以作为主食部分，也就是说土豆是可以当做主食来食用...
张鹏│朝阳市第二医院
2023/10/02 收听(49604)
01:45
西红柿当中的含糖量其实不高，根据西红柿的品种不一样，含糖量大约在2%-6%之间。言外之意，每100g西红柿中，糖的含量大约在2-6g。由此可以看出，西红柿中的含糖量并不高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（31461）
01:48
菠萝含糖量并不高，属于含糖量偏低的水果，100g菠萝含糖8-10g。糖尿病患者可以适量吃菠萝，菠萝不仅含有一定的糖分，而且含有丰富的维生素C、维生素B，还含有独特的成分皂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 播放（48745）
"燕麦的含糖量66.1%，升糖指数55。燕麦对于减肥的患者以及肥胖型2型糖尿病的患者是很好的主食，建议患者每天吃一顿燕麦，是非常有利的。燕麦含糖量低，膳食纤维丰富，升糖指数低，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/31 收听(54892)
"血糖高的人群可以适量吃无花果。无花果营养丰富，富含人体需要的氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质等营养成分。氨基酸有消除疲劳的作用，可以对抗糖尿病诱发的乏力。粗纤维具有促进胃肠蠕动...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/29 收听(31022)
"平日血糖控制情况良好的糖尿病的病人可以适量吃，橘子含糖量在9%-10%，较容易引起血糖升高。但是橘子富含维生素及膳食纤维，且口感较好，病人往往难以割舍。建议控制进食橘子的数量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(37896)
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃西红柿。这是因为西红柿含糖量在4%以下，且热量低。西红柿含有丰富的维生素C、维生素P、B族维生素、胡萝卜素、番茄红素、矿物盐、钾、芦丁、果酸等。其...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/08 收听(48106)
