怀孕期间不能过于的紧张，需要放松心情，如果经常性的紧张压力过大，会影响到胎儿的神经系统发育，导致宝宝在出生后，影响睡眠，导致睡眠不安，容易哭闹，晚上容易惊醒。严重时还会导致宝宝的智力有问题，导致胎儿生长发育迟缓，严重时有可能导致胎儿停滞，在怀孕早期前3个月时，可能会导致胎儿畸形，在怀孕期间尽量放松心情，多听舒缓的音乐来改善心情紧张的现象。在怀孕中后期经常的紧张，会导致胎儿在出生后，不愿意沟通，表现出性格内向。