有子宫肌瘤能适当的吃葡萄干，因为葡萄干中含有维生素C和维生素E，可以美白皮肤，预防长斑。微量元素比如钙、铁、锌、磷等，还有叶酸等营养物质，可以补充身体所需的营养，增强体质，葡萄干有补气、补血的作用，可以缓解子宫肌瘤导致的贫血现象。
子宫肌瘤与雌激素分泌有一定关系。如果雌激素分泌增多容易促进子宫肌瘤增长，容易加重不适症状，葡萄干中不含雌激素，可以适当食用。但是注意不能过量吃葡萄干，因为含糖量比较高，如果吃葡萄干会引起血糖升高，有子宫肌瘤不能吃桂圆、羊肉、螃蟹，也不能吃蜂蜜、蜂王浆等，容易促进子宫肌瘤增大。