孕期血糖高可以多吃一些粗粮，比如玉米、荞麦等，孕期血糖高多数是由于服用含糖量较高的食物所导致，平时要避免吃西瓜、香蕉、葡萄等含糖量比较高的水果。如果不控制甜食的摄入量，会对胎儿造成很大的影响，容易导致巨大儿或者羊水偏多的情况，可以多吃一些苹果和火龙果，因为这两种水果含糖量比较低并且含有丰富的维生素。但是在控制饮食的情况下还不能控制血糖，就需要在医生的指导下口服一些降糖的药物，也要定期去医院监测血糖。总之怀孕期间出现血糖高，要吃一些含糖量比较低的食物以及水果，因为只有控制糖分的摄入才能够控制血糖。