过敏性鼻炎发生的原理，就是本身机体处于一种过敏体质。另外，如果机体接触到某种过敏原，就会发生机体的抗原抗体反应，从而会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等过敏性鼻炎的症状。最好是检测出过敏原，平时尽量脱离并且避免，有些过敏原相对来说是不能够脱离的，所以平时就应该改善过敏体质。可以用一些药物或者食物增强机体的免疫力，从而增强机体的免疫系统功能，适当增加锻炼。另外，平时也应该注意合适的穿戴，避免感冒，出门时也应该尽量防护，可以佩戴口罩，防止过敏原的接触。