鼻炎鼻子不通气怎么按摩
2023-03-06 09:52:53收听:102030
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鼻炎鼻子不通气怎么按摩
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鼻炎鼻子不通气的时候有以下的按摩办法:第一、准备工作,用双手食指沿着鼻翼两侧按摩200次左右,直到鼻子有发热的感觉。 第二、按摩上迎香穴,按摩上迎香穴的时候也是200次左右,又称为鼻通穴,按摩完了之后可感觉鼻子通气有明显的改善。 第三、按摩迎香穴,也是用双手食指按摩迎香穴200次,按摩的时候局部会有酸麻的感觉,说明按摩有效。 第四、合谷穴,先用左手的大拇指和食指按摩右手的合谷穴,次数是200次,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷穴也是200次。 第五、印堂穴,用手按摩印堂穴100次左右具有通鼻窍的功效。
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