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"女人如果要想提高性功能,首先要保证充足的睡眠,生活规律,避免焦虑,避免压力过大。另外,在饮食上也要给予一定的调整,比如可以多吃含有植物性雌性激素的食物,像新鲜的豆浆、黑豆、花...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/17 收听(31504)
"海参是属于常见的海鲜食品,含有高蛋白质,而且脂肪含量比较少,同时海参还含有其他营养元素,但没有发现吃海参能提高女性的性功能,所以女性吃海参以后通常不会出现性功能提高的现象。因...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/03/02 收听(50706)
"提高性功能的方法是比较多,常见的有以下几个方面:第一、进行适当的体育锻炼,如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。第二、可以进行收缩肛门锻炼,增强自身的体质。第三、可以口服相应的药物...
王世平│济南市人民医院
2023/02/27 收听(56710)
男性提高性功能要保持正常、健康、快乐的生活节奏,保持正常的性生活频率。如20岁以上的男性,一般需要保持10天8次左右的性生活,可以明显的提高性功能。男性提高性功能可以口服坚果类...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/25 收听(95408)
如何提高男性的性功能,可以从以下几方面分析: 1、纠正不良习惯:要戒除一切与男性性功能有害的危险因素,这就和存钱一样,存钱的同时,又大手大脚地花钱,永远也不可...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/04/21 播放(26083)
"吃榴莲没有提高性功能这一项作用的,性功能主要指的是阴茎的勃起功能,和阴茎勃起后具体能够持续多长时间。常见的性功能障碍包括勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍等,出现这些方面的问题...
王世平│济南市人民医院
2023/10/14 收听(34604)
枸杞子是人们在日常生活中常用的一种保健食品,枸杞子里面可能含有枸杞多糖,也许对于提高身体的免疫力可能有一些帮助。因此人们喜欢用枸杞子,比如泡水或者是炖汤来食用,长期食用也...
彭靖│北京大学第一医院
2023/07/06 播放(46858)
吃牛鞭不可以提高性功能。牛鞭是大家比较喜爱的一种食材,是雄牛的外生殖器,富含胶原蛋白,营养价值较高,也含有一定量的雄激素。牛鞭进入到消化系统以后会被分解为蛋白质、糖、脂肪...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/24 播放(72318)
吃枸杞可以提高性功能,枸杞具有滋肾润肺功能。在古代枸杞用于提高性功能,改善勃起能力,枸杞含有大量维生素E和微量元素。维生素E具有促进睾丸生精上皮功能的作用,同时还可以促进...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/27 播放(74082)
吃六味地黄丸可以提高肾阴虚患者的性功能,中医师辩证为肾阴亏虚的患者,此类患者吃六味地黄丸,具有一定的改善性功能的作用。 因为从药物的组成来看,六味地黄丸主要治...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放(42270)
阿胶中成药名由驴皮熬成,具有补血、滋阴、润燥、止血的功效,用于血虚萎黄、眩晕、心悸、心烦、不眠、肺燥、咳嗽。男人属阳,女人属阴,男人阴阳失衡可以导致阳痿、早泄,男人也要养阴以便...
邱实│北部战区总医院
2023/02/27 收听(77876)
吃泥鳅对提高性功能没有作用,因为泥鳅的本质是蛋白质,而性功能主要取决于心理、身体激素、神经、血管等因素,具体如下: 1、心理因素:有多种心理因素能提高性功能,...
张祥生│河南省人民医院
2023/12/25 播放(34490)
女人吃阿胶的好处有以下几点:1、补气血,阿胶含有丰富的蛋白质和微量元素,特别适合女性调养身体。阿胶中含有丰富的铁元素,可以加速体内血液的生成,起到补气补血、调养身体的目的,对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/13 收听(98912)
女人吃阿胶是很好的,因为女人以肝为先天,多出现肝血亏虚而表现出心烦、失眠、眩晕、耳鸣、多梦、咳嗽、气喘、面色淡白、形体消瘦、周身倦怠、乏力,尤其是出现月经量多或者产后失血过多而...
徐英│朝阳市第二医院
2023/06/24 收听(81472)
"所谓提高性功能主要是两个方面:一方面就是男性的勃起功能,另一方面指的是男性控制射精的能力,这两个方面跟补锌是没有必然联系的,所以补锌是不能够提高性功能的。在男科补锌是非常常用...
田硕│石家庄市人民医院
2023/01/13 收听(51088)
加强体育运动可以提高性功能,通常体育运动方式较多,而常进行的跑步、提肛运动等锻炼可改善男性射精功能,收缩盆底肌肉以提高盆底射精时收缩力,而瑜伽对于女性性功能提升也具有一定...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/03 播放(82584)
锻炼身体可以提高性功能,推荐的锻炼方式是有氧运动。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长,常见的有氧运动包括游泳、打太极拳、健步走、慢跑、登山等。研究显示中高强度的有...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/05 播放(88088)
健身能提高性功能,尤其能改善勃起功能以及射精功能,对提高性欲也存在一定的帮助和益处。 健身包括肌肉耐力的训练、肌肉力量的训练,尤其是下肢肌肉或盆底肌肉,可以促...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01 播放(30575)