如果站久了肩膀酸疼，要考虑是不是有颈椎病和肩周炎、颈肩关节痛等情况导致。此时可以应用如下方法进行治疗：1、可以服用一定的非甾体类抗炎药，这种药物有迅速的缓解疼痛、消炎、去肿的作用效果。2、可以应用毛巾蘸取热水，在肩膀酸疼的地方进行热敷，也能够缓解酸疼的情况。3、还可以进行一定的按摩，可以通过按摩颈、肩部位，达到缓解酸疼的作用效果。4、可以通过物理治疗的方法，例如应用超短波或微波等理疗方法，都能够缓解站久以后肩膀酸疼的临床症状和情况。