长期吹空调会使体内湿气过重，主要的原因是湿气停留在人体的防卫薄弱区，像关节等一些部位，长时间的吹空调会导致人体的关节血管急剧的收缩、血流速度减慢，导致关节的疼痛、活动不利、关节受损受冷，甚至会出现长时间的关节炎，所以我们一定要预防。空调长时间地吹，还会导致呼吸系统受到影响，引起呼吸系统的疾病，比如说容易出现感冒、容易出现鼻炎，空调会导致人体免疫力下降，对于人体的健康是没有好处的。所以我们对于空调应用过程中，不要长期的吹，以免对身体的健康造成影响。