在临床上，当出现发热症状时，除了可以服用药物退热以外，采用物理降温的方法是最简单、安全、有效的。物理降温的方法就是用温热的毛巾或者酒精，擦浴全身皮肤血管比较丰富的部位，如颈部、胸部、腋窝、腘窝等部位，擦浴以后可以起到促进散热的作用，从而起到降低患者的体温。另外，也可以用冰敷的方法帮助患者降低局部的体温，可以用枕冰袋，或者在腋窝、腘窝等处放置冰袋。在采取物理降温方法的同时，也要注意多喝水。如果体温超过38℃以上，则建议需要口服一些非甾体类的解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚来降温。同时，出现发烧以后，建议最好还是要及时就医，根据具体的病因及时治疗，控制体温。