双脚后跟出现疼痛的症状，主要考虑两种情况：
一种是跟骨高压症；另一种是足底的筋膜炎，也叫足底的脂肪垫炎。跟骨高压主要是由于跟骨的血液循环出现了异常，导致跟骨内的压力增高，从而产生双侧跟骨的疼痛。跟下的脂肪垫炎主要是由于损伤、劳损、衰老、退变，造成足底的脂肪垫出现相应的炎症反应，产生疼痛。
双跟骨的跟骨高压可以通过抬高患肢，促进跟骨的血液回流，缓解疼痛的症状。在平时要注意避免长时间站立、行走，进行相应的保养。
如果出现双跟骨下的脂肪垫炎，可以采取消炎镇痛、活血化瘀的治疗，包括外用扶他林乳胶剂、中药的云南白药气雾剂等等，也可以采取口服双氯芬酸或者塞来昔布，进行消炎镇痛治疗。
日常也要穿软鞋，少走路，避免长时间站立，经过以上的对症治疗，症状可以得到缓解。