导致子宫胀疼下坠的原因有以下几种：
1、在月经期间或者月经前使用冷水洗脸洗澡、吃了寒凉的食物，此时寒气会入侵子宫，在月经来潮时会出现明显的子宫下坠感以及子宫胀痛，而且还容易导致月经排出不畅；
2、如果本身患有盆腔炎或者子宫内膜炎等妇科疾病，在月经期间炎症会更加明显，因此才会出现这些症状；
3、如果患有比较大的子宫肌瘤，当子宫肌瘤体积增大时会压迫到局部组织，在月经期间因为激素会更加明显导致出现子宫坠痛的感觉。如果经常在月经期间出现症状，最好能够及时到正规医院就诊，做相关检查以便对症治疗。